★基本のマッサージが一番大切！★
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、
魔法のような若返りメソッドですが、
お顔のマッサージの前に、
一番大切なのが
この「基本マッサージ」です。
耳の付け根と、
首筋と、
鎖骨の窪み。
ここの部分が
ちゃんとほぐれていて痛みもない人は、
さらにリフトアップしやすく、
反対に、
顔がむくみやすかったり、
夕方にまたシワが出てくる人は、
ここの部分をたくさんやった方が良いです。
美エイジレス塾のレッスンお申込みの方へは
メールでもお伝えしておりますが、
レッスンを受ける当日までに
この基本のマッサージを
毎日少しずつやっておかれますと、
レッスンで
さらに！リフトアップしやすく、
さらに！変わりやすいですので
ぜひ、やってみてくださいね。
美エイジレス塾に参加されたレッスン生さんが、
ここの基本マッサージを初めて行ったあとに、
ほうれい線が短くなったり、
フェイスラインが上がったりという
素晴らしい効果も出るほどです。
顔と関係ないと思われがちですが、
いえいえ、一番大事な部分です♪
もちろん、なかなかほぐれにくい場合でも、
美エイジレス塾のレッスン後に
顔のメソッドと併用して日々行うことで
改善されてきますので大丈夫ですよ。
★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの特徴★★
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの
”顔自体に対するメソッド”は、
すべて、テーブルに両ひじをついて行います。
こちらの
耳と首と鎖骨の”基本マッサージ”だけは、
テーブルを使っても使わなくても
どちらでもＯＫです。
ポイント１
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、
人さし指を折り曲げた第二関節の骨の角を使います。
もしくは、
親指を折り曲げた角でもＯＫです。
